「★高血圧にならない体を目指す8つの習慣」タグの記事一覧

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◆加藤雅俊『薬に頼らず血圧を下げる方法』を読み解く ※要旨 ・本書では、高血圧の人に是非おすすめしたい、 2つのメソッドを紹介したい。 「降圧ツボ」と「降圧ストレッチ」である。 ・降圧ツボは、 押してすぐに脳を介して自律・・・

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